יואב אופק MCIL | בית ספר ליחסים | זוגי משפחתי מיני
מתי מתחיל הקורס:
22.1.2024
בימי שני 19:00-21:15
Days
Hours
Minutes
Seconds
קורס לשיפור ושימור זוגיות מעניין ומעשיר
לכל אדם שהזוגיות חשובה לו
איך אפשר לחזור ולהתרגש ולהרגיש תשוקה כלפי משהו שהחיים שחקו והפכו למובן מאליו?
איך אפשר לחזור ולראות את בן הזוג מבעד לאותו מבט מתפעם ששלחנו לעברו בתחילת היחסים?
האם חוסר שביעות מיחסי מין מעיד על טיב הקשר הזוגי?
איך אפשר לחזור ולראות את בן הזוג מבעד לאותו מבט מתפעם ששלחנו לעברו בתחילת היחסים?
האם חוסר שביעות מיחסי מין מעיד על טיב הקשר הזוגי?
10 מפגשים בני 3 שעות אקדמאיות כל אחד.
אודות קורס לשיפור ושימור זוגיות
בשנים האחרונות אני חוקר את שאלת הזוגיות ארוכת השנים ואת הכלים שיכולים לסייע לנו לשמר את הבערה.
בעבודתי בעשור האחרון אני חוקר את עולם הזוגיות המשתנה ומהווה עיסוק רב עבור כל בני האדם.
מאות שיחות עם נשים וגברים שנושא הזוגיות מאתגר אותם, כמו גם עם מטפלים זוגיים ופסיכולוגים, גרמו לי להסכים שמלאכת שימור הזוגיות דורשת מיומנויות מאתגרות ו"פיסול" של כלים זוגייים יחודיים, תוך הזדמנות לצמיחה ושיפור אישי וזוגי.
אך יחד עם זאת, זאת הזדמנות וזכות לצמיחה, שיפור אישי וזוגי ששווה ללא ספק את ההשקעה.
ישנן רצף של סיבות לשחיקתם של הנישואים בעידן המודרני, כי הרי איך אפשר להשתוקק אל מה שכבר יש לנו?
מדוע החיפוש אחר ביטחון בזוגיות שוחק את החיוניות הארוטית?
מדוע בעוד האהבה שואפת לקרבה, התשוקה זקוקה למרחב כדי לבעור?
לשאלות האלו ועוד נענה בסדנה ובעיקר נתמקד בדרכים להשיג את הזוגיות שתשלב ביטחון, חיוניות, תשוקה ומרחב אישי וזוגי מיטבי ומותאם.
נושאי מפגשי הסדנה
הזוגיות של המאה ה-21
- הפער בין התפיסה הזוגית הקלאסית לבין ה"זוגיות החדשה".
- מאפייני הגבר והאישה-חיבור בין עולמות שונים.
- סוגי זוגיות ובחירה אישית וזוגיות בהתאם למציאות.
10 המאפיינים של הזוגיות
- מהם 10 המאפיינים של כל מערכת זוגית ומה סדר החשיבות?
- התבוננות אישית וזוגית על "מפת הזוגיות".
- בחירת המאפיין שדורש חיזוק ו"מפשילים שרוולים".
מה גורם לנו להתאהב? המניע למיסוד קשר זוגי
- השיחה הפנימית של ההתאהבות.
- הקולות בעד ונגד והשפעות הסביבה.
- הסיבות בגינן התאהבנו והשפעתן על המשך הקשר.
תקשורת-איך לומדים וזה הבסיסי הכי חשוב?
- "שפת הזוגיות" היא הצינור העיקרי להזנה ולמהות הזוגיות.
- סוגי הקשבה ומה הסיבה שאנחנו רק חושבים שהקשבנו?!
- חסמים בתקשורת.
- 7 המאפיינים של תקשורת וחיזוק שליטה בתקשורת מקרבת ומקדמת.
החוזה הזוגי
הגלוי והסמוי
- בכל קשר זוגי קיימים 2 חוזים זוגייים לא כתובים.
- מהן סעיפי החוזה? איך חתמנו (כן חתמנו!) ולא היינו מודעים על מה?!
- החופש והבחירה לנסח חוזה זוגי מודע ומותאם.
השפעת ילדים על הזוגיות הרומנטית והזוגיות ההורית
- הזוגיות לפני ואחרי הילדים.
- מהי חזית הורית וכיצד מגבשים אותה?
- השפעת הזוגיות ההורית על עיצוב תפיסת העולם של הילדים?
כוחו של משוב ותיאום ציפיות כתשתית לקשר בריא
- תיאום צפיות כמנוע הראשי של התקשורת הזוגית.
- משוב-כלי לצמיחה והתפתחות אישית וזוגית ולמערכות יחסים בכלל.
קונפליקטים וקבלת החלטות בזוגיות
- קונפליקטים – חלק מכל מערכת יחסים פועמת.
- קבלת החלטות ותשתית לגמישות ויציבות זוגית ומשפחתית.
מיניות, רומנטיקה ואינטימיות
- עד כמה המיניות מעידה על איכות הקשר?
- תקשורת מינית.
- אינטימיות כאבן יסוד לכל מערכת יחסים אנושית.
מרחב אישי וחשיבות הנפרדות למען ה"יחד הזוגי"
- חשיבות המרחב האישי בזוגיות.
- מבחן יחסי הקרבה בין המצוי לרצוי והרמת "רחפן".
זוגיות-לא
כולם חייבים
- ההגיון הכללי שכולם צריכים זוגיות-אכן?!
- על נרקסיסטים ואוהבי מרחב קבוע.
- הכוח להיות לבד ולוותר על הביחד.
חוסן זוגי כמגן לשמירה
על ה"בית"
- 7 מרכיבי החוסן מתוך מחקר עולמי.
- יצירת תשתית לחוסן זוגי המשפיע על החוסן האישי והמשפחתי.
סילבוס ישלח בנפרד למתענינים
מטרות הקורס:
שימור ושיפור הזוגיות של המשתתפים היחידים והזוגות.
כלים להבנת מסוגלות זוגית לשימור זוגיות קיימת ולמציאת זוגיות.
הרחבת המודעות האישית למערכת ההפעלה האישית של כל משתתף והשפעתה על מעגלי חייו.
שיפור וגיבוש הזוגיות והחזית ההורית.
יצירה ותרגול של מיומנויות תקשורת מקרבת ואינטימיות במערכות יחסים במרחב האישי והמקצועי.
כלים להתמודדות עם מציאות בלתי רצויה במציאות הקיימת.
גיבוש תהליכי של החזון הזוגי המיטבי תוך חשיפת צרכים וערכים.
מדוע זה כדאי?
זוגיות מיטבית
כולנו רוצים להיות בזוגיות מיטבית שמקרינה על כל מעגלי חיינו וזה אפשרי ומשנה חיים.
תקשורת
תקשורת היא שפה שניתן ללמוד אותה ולהשתמש בה בכל מרחב חיינו- משפחתי, חברתי, עבודה וכמובן זוגיות.
"ארגז הכלים"
"ארגז הכלים" איתו הגענו מבית הורינו לעיתים כולל כלים לא שימושיים וחשוב לגבש "ארכז כלים" יעיל שמשיג את מטרותינו גם בהיבט הזוגי וגם בהיבט של כל מערכות היחסים בחיינו.
שחרור מ״תאי כלא״
לכולנו יש סוג של "תאי כלא" מונעים מאיתנו להשתחרר מדפוסים, אמונות, הרגלים. לרוב ה"מפתח" בכיס שלנו.
מנחי הקורס
יואב אופק (MCIL)
מנחה ומוביל התכנית
יואב אופק
מומחה במערכות יחסים וזוגיות, בעל קליניקה לאימון, טיפול ויעוץ זוגי ומשפחתי. מאמן בכיר ומרצה למערכות יחסים ולהתמודדות CBT עם הפרעות קשב.
מנהל תחום חניכה ומנחה בכיר- מכון דרייב, מדריך מוסמך, מנחה ומדריך-קוד האימון ומנהל הסמכות באמבישן מכללה אקדמית וינגייט.
מכשיר אנשי צבא וביטחון, צוותי חינוך ומנחי קבוצות מאז 2011 בהובלה, העלאת מוטיבציה ופיתוח חוסן.
יו"ר הוועד המקצועית וחבר הועד המנהל לשכת המאמנים בישראל.
לפרטים הרשמה
מנחה ומוביל התכנית:
יואב אופק (MCIL)
שוש בשארי
מאמנת אישית, מנחת קבוצות , מרצה
שוש בשארי
אמנת אישית מוסמכת לשכת המאמנים CCIL, התמחות באימון ארגונים ומערכות יחסים. מאמנת ה"בית" במסלול להנחיית קבוצות ופיתוח מצוינות באונ' בר אילן, מכשירה מנחים ומאמנים בארגון "אנגרמה".
מבצעת הכוונה תעסוקתית לחיילים משוחררים בפריפריות.
מרצה ומנחת סדנאות בארגונים ובמכללות צה"ל בתחומי פסיכולוגיה חיובית, פיתוח מנהיגות, חדשנות ויצירתיות.
בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות ומנהל עסקים אונ' בן-גוריון ותואר שני במנהל עסקים אונ' פתוחה. עם רקע של 28 שנים בתפקידי פיקוד במערך הטכני בחיל האויר. פרשה בדרגת רב-נגד.
בת 49, מתגוררת במזכרת בתיה. נשואה באושר למשה ואמא לאופיר, אורי ואראל.
לפרטים הרשמה
מנחה:
שוש בשארי (MCIL)
שוש בשארי (MCIL)
הילה פורטיס טויטו
הילה פורטיס טויטו
מאמנת אישית בכירה, מייסדת ומנכ"לית "אמבישן" (מאז 2006), "רב אומן" בשיטת NLP ומדריכה מוסמכת מטעם לשכת המאמנים.
בעלת רזומה עשיר של מעל 3000 שעות באימון אישי, הדרכת מאמנים, פרקטיקום באימון ועוד אלפי שעות בפיתוח, הובלה והנחייה. מכשירה מאות מורים ואנשי חינוך לשמש כמורה-מאמן וחונך ומורה יוזם במערכת החינוך. מאז 2010 מכשירה אנשים ללימודי תעודה באימון וב-NLP .
לפרטים הרשמה
מנחת NLP (מנחה אורחת):
הילה פורטיס טויטו (MCIL)
קצת מהקורסים שלנו
קצת על בית הספר:
להיות בית מקצועי לכל אדם ששואף לשמר ולשפר את מערכות היחסים בחייו ושואף לחיות בהלימה לערכי הליבה בחייו. לחבר ולחזק אנשים לערך העצמי שקיבלו מעצם קיומם בני אנוש יכולים ומלאי משאבים ומתוך כך להגדיל את השייכות למעגלי חייהם. להגדיל את התחושה החברתית בכלל המגזרים חברה הישראלית. לאפשר לילדים כבר בגיל צעיר לקבל כלים למיומנויות רכות ולהכין אותם להיות מבוגרים שידעו לתפקד במשימות החיים ובעיקר במשימת החיים החברתית.
מפגשי הקורס יתקיימו:
- הנגר 2, כפר סבא, ישראל בית מישורים, קומה 3
- יואב אופק 050-2223682
- yoavofek@gmail.com
אנחנו מזמינים אתכם לצאת יחד למסע מרתק לעולם הפנימי של כל אחד מאיתנו ומשם לעולם הזוגי הקיים או הנעדר בחיינו ולהתמיר את הידע, הכלים והחוויה הזוגית והקבוצתית לעבר מרחב חוויתי משולב למידה, משחק וחוויה מהנה.
תוכלו להפיק תוצאות טובות יותר במשפחה, בזוגיות, בהורות ובמעגלים החברתיים.
לפרטים נוספים מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם
כל הזכויות שמורות ליואב אופק.
Design by Esti yenni © 2023