איך להתמודד עם
משימות החיים?! (ולהישאר בחיים!)

איך להתמודד עם משימות החיים ולהישאר בהן?

כדי להתמודד עם משימות החיים ולהישאר בהן, נדרש אומץ, התמדה ויכולת סינון רעשים. המשימה המרכזית היא להתגבר על הפחד מאבדן ערך וכישלון, אשר חוסם את הדרך להגשמה. הטבע האנושי שואף להתפתחות, אך הפחד מכישלון מונע מאיתנו לנסות שוב. מחקרים מראים שאנשים מצליחים מאמינים ביכולותיהם ומתמידים למרות מפלות. הנה איך מתמודדים עם משימות החיים: 1. מפסיקים לפחד לנסות: עם התמדה וחישוב מסלול מחדש- בסוף מצליחים! 2. מפתחים יכולת של סינון רעשים. הקשבה- כן. התייעצות – ברור שכן. החלטה ויציאה למשימה- הכי חשוב. 3. ריבוי משימות ומיעוט זמן?- זה הזמן לתעדף את משימות החיים מחדש. דרוש לכך אומץ כי יש סביבנו אנשים שירימו גבה ויתלוננו. סביר שניתקל בהתנגדויות ודרישה להמשיך ולהשקיע במה שלדעתנו זולל לנו אנרגיה וכאן האתגר המשמעותי- לבחון מחדש ולהחליט לפי מה נכון ואפקטיבי לנו! יהיו מחירים? בוודאי! יש מצב בחיים בו אנו לא משלמים מחירים? "באופן פרדוקסלי החתירה לאושר היא סיבת הסבל. כדי להגיע להרמוניה אין צורך להעלים את הרצון, אלא לעצב רצון חלופי התואם את המציאות". (מיכה גודמן "מורה נבוכים").

לעוד מאמרים....

אני ועולמי​

בין חרדה לחוסן זוגיות חרדה נפשית הפכה בעשור האחרון לא רק למונח שגור בחברה, אלא חמור מזאת פתולוגיה שכיחה שמאפיינת כ 25% מהחברה המערבית. תיאר

קרא עוד »

הורות ויחסים במשפחה

הורה מפנק = הורה לא טוב הורות ויחסים במשפחה מכירים את ההורים שואמרים לילדים שלהם "בגיל שלך… לא היה לי מה שיש לך וההורים שלי

קרא עוד »

מיניות ותשוקה

אהובתי, אני אוהב אותך מאוד (אבל גם אוהב גברים) מיניות ותשוקה למרות שכולנו רוצים להיות חופשיים, כולנו גם רוצים להרגיש מחוברים ושייכים. מערכות יחסים רבות

קרא עוד »
Scroll to Top